醋泡脚 泡出年轻态

时间:2015年05月27日 来源: 进入论坛


  提到醋很多人都会想到女生吃醋,醋作为生活中的调味品,很多人都没有很重视,觉得他只是一个佐餐调料,帮助做出美味可口的菜肴,但是却都忽略了它本身的保健功效,尤其是对老人健康有着不小的帮助。


  用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用,对身体大有好处。


  用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过泡脚,使醋渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。


  同时,用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,使阴阳平衡。坚持日久,就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚,对于人们保持旺盛的精力大有裨益。


  食醋或是用醋泡脚都对身体健康起到不同的保健效果。


 

来源:大众养生网


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